Pull in（避難所）｜自分の安全地帯を取り戻すためのアロマ
HSP（非常に感受性が高い人）は、オーラが広くて開いている傾向があります。 オーラが広がっていると、それだけ多くの刺激やエネルギーを受け取ってしまいます。
たとえば、池に小石を投げ込むと波紋が広がるように、街中やオフィスにいるだけでも、 たくさんの“刺激の石”があなたのまわりに投げ込まれているようなもの。
その結果、気づかないうちに神経が高ぶり、心身が疲れ果ててしまいます。 オーラが広いままだと安心感も得づらく、いつまでも落ち着けず、思考が止まらなかったり、眠りが浅くなったりするのです。
でも、大丈夫。Pull inは、あなたのオーラをやさしく引き戻し、自分の中心に集中できる状態へと導いてくれます。
◉ 自分のエネルギーを「自分のなか」に戻す香り
Pull inは、自分の外側に広がっていたエネルギーを内側に戻し、 あなたの境界線をやさしく整えてくれる香りです。
オーラがコンパクトになることで、周囲の刺激を感じにくくなり、 エネルギーのロスも減り、安心感が増していきます。
特に子どもや、感受性が強くて外出後にどっと疲れてしまう方、学校や職場で集中しにくい方にぴったりの香りです。
精神的な影響
- 思考が止まらない
- 疲れやすいのに眠れない
- 人ごみに行ったあとにぐったりする
エネルギー的な境界が薄くなると、脳や神経が常に情報を処理し続けるモードに入ってしまいます。 この香りは、意識を内側に戻し、「いま、ここ」にとどまる感覚を取り戻すサポートをしてくれます。
身体的な影響
- 過緊張による疲労感
- 免疫力の低下
- 眠りの浅さ、夢ばかり見る
オーラが広がりすぎていると、リラックスや休息がうまくできず、身体の回復も滞りやすくなります。 Pull inは、深い眠りや穏やかな休息を取り戻すサポートに役立つ香りです。
この香りの使い方
スプレーとして： もっとも手軽でおすすめの方法です。オーラのまわりにスプレーすることで、 その周波数がやさしく働き、自分の内側に戻る感覚が生まれます。
マッサージとして： ベースオイルに数滴混ぜて、足裏や脚、腰のあたりにマッサージ。 グラウンディングのサポートとしても心地よい方法です。
フットバスとして： 温かいお湯にPull inを加えて足湯をすると、身体の下から静かに整っていく感覚を味わえます。
この香りに合うクリスタル
石が好きな方は、これらのクリスタルと一緒に使うのもおすすめです。
成分
※オイルのリンク先にはさらに詳しい情報を載せています。
| オイル |
香り |
特徴 |
| イランイラン |
甘く濃厚なフローラル系の香り |
リラクゼーションを促し、幸福感を与える |
| ベルガモット・レッジョ |
フレッシュで甘い柑橘系の香り |
気分を明るくし、リフレッシュ効果が高い |
| パチョリ |
土っぽく甘いエキゾチックな香り |
心を落ち着け、安定感をもたらす |
| トルーバルサム |
甘くバニラのような温かみのある香り |
心を癒し、穏やかさをもたらす |
| ゼラニウム |
フローラルで甘い、ややグリーンのニュアンスを持つ香り |
感情のバランスを整え、心を穏やかにする |
| ラッチェンパイン |
清々しいウッディで針葉樹を思わせる香り |
リフレッシュ効果があり、気分転換に最適 |
| ベンゾイン |
甘くバニラのような樹脂系の香り |
心を落ち着け、リラックス効果を与える |
| シナモン |
スパイシーで温かみのある香り |
集中力を高め、活力を与える |
#HSP #HSC #繊細さん #エンパス #敏感体質
