No.11｜Calming（落ち着き）｜心の緊張をゆるめて眠るためのアロマ｜FUUKAアロマ公式

Calming（落ち着き）｜眠る準備は、心から。

もしかしたら、眠る準備ができていなかったのは、体ではなく「心」だったのかもしれません。
香りとともに、今日一日の緊張をそっと手放す時間をつくってみませんか？

【特徴】一日の終わりに“ほっとする”香り

ラベンダー、パチョリ、メリッサ（レモンバーム）などの精油を中心にブレンドされたこの香りは、
忙しい毎日の緊張をそっとゆるめてくれるような、優しさに満ちた香りです。
「Calming」は、HSPや繊細な感覚を持つ方にも心地よく馴染み、安心できる空間をつくります。

【使い方と効果】心と体を“おやすみモード”に

・眠る前に、枕元や寝室の空間にひと吹き
・心がざわつく日中のセルフケアに
・緊張感が抜けないときの気持ちのリセットに

やわらかな香りが、深い呼吸とともに心身を落ち着かせてくれます。

【おすすめの使い方】

ミストスプレーは。

• 帰宅後、玄関先でスプレーしてエネルギーを切り替える
• 空間に2〜3プッシュして深呼吸
• 肩の周りや頭上に吹きかけて“オーラのシャワー”のように
• 不安・ザワザワを感じたとき、そっと目を閉じてスプレーする

アロマオイルは。

特に、しっかりとHelpが必要な時におすすめかなと思います。

• アロマシールに垂らして、一日香りに包まれ過ごす。
• アロマシールに垂らして、寝るときに香りに包まれながら眠る。
• アロマストーンに垂らす。
• ディフーザーを利用する。
• ホホバオイルなど、ベースオイルに数的混ぜてマッサージに利用する。
• 足湯として利用する。

【こんな方におすすめ】

・頭も心もせわしなくて、リラックスできない
・眠りたいのに、体がついてこない
・一日が終わったのに、気持ちが終われない
・何もしていないのに、ずっと緊張している
・ため息ばかりついてしまう夜

【使用上の注意】

ミストスプレーは、アルコールが含まれております。肌には直接噴霧せず、衣服や空間に使用してください。

アロマオイルは、エッセンシャルオイルですので、原液を直接肌につけてのご使用はお控えください。高品質なホホバオイルもご用意しておりますので、お手間にはなるかと思いますが、必ず、原液のオイルは薄めた後、肌に問題が起きないかご確認の上、お楽しみいただけますと幸いです。

成分

※オイルのリンク先にはさらに詳しい情報を載せています。