【教材】STEP1:Reboot(再起動)
すべての始まりは、一本の境界線から。
静かな自分を取り戻す、14日間。
なぜこんなに疲れるのか
人と会ったあと、頭がざわつく。身体が重い。 何に消耗したのか、分からない。
それは弱さではありません。
あなたの神経が ずっと外の情報を処理し続けてきただけです。
Reboot(再起動)とは
Rebootは、人生を変えるプログラムではありません。
神経をニュートラルに戻す、14日間のプログラムです。
整える。 静けさを知る。 そして、自分でいられる感覚を取り戻す。
それだけです。 それで、十分です。
14日間の流れ
Day1〜3|「疲れの正体」を、静かに眺める
最初の3日間は、あえて整えません。ただ、観察します。
多くの繊細な人は、疲れの理由を「外の出来事」だと思っています。けれど実際は、
・どこで、他人の空気を処理したか
・どこで、誰かの感情を拾い上げたか
・どこで、自分の本音を深く飲み込んだか
その微細な積み重ねに、疲労の真実があります。
Day4〜10|神経をニュートラルへ
FUUKAの3つのミストを使い、神経を「静寂」の状態へと戻していきます。
・Cleansing (浄化)
・Protection (防御)
・Grounding(土台)
必要なのは、理論ではなく体感です。 「静かな自分」という場所がどこにあるのか。 それを一度でも知ることが、この期間の目的です。
Day11〜14|しなやかな境界線を、試す
外出の前に整え、帰宅後の回復を観察する。 そして、自分に問いかけます。
「これは本当に、わたしの感情?」
境界線は、知識ではありません。 身体が覚える「感覚」です。
使用するミスト
Rebootでは3本のみ使用します。
・Cleansing (浄化)
・Protection (防御)
・Grounding(土台)
9本すべては使いません。 Rebootは神経の初期化だからです。
9本を使いこなすのは、その先のステップです。
[次のステップ:Tuningについて(制作中)]
こんな人に向いています
・人と会うと極端に疲れる
・感情を引きずりやすい
・境界線が曖昧だと感じている
・まずは静けさを取り戻したい
・何かを変えたいが、何から始めればいいか分からない
提供内容
・14日間ステップメール ・ワークPDF
・質問相談なし/ありの2プラン
オンライン完結・配送なし
※Cleansing/Protection/Groundingをお持ちでない方は、事前にご購入ください。
[3本セットはこちら]
価格
質問相談なし:¥2,000(定価¥5,000)
質問相談あり:¥9,800(定価¥19,800)
6月末まで、導入価格にて提供中です。 価格は予告なく変更する場合があります。