• ラテン名: Pinus cembra
• 原産地: オーストリア
• 抽出方法: 木部の蒸留法

特徴

アローラマツ（スイスストーンパイン、通称「アルヴェ」）は、アルプス山地に自生するマツ科の樹木から採れるエッセンシャルオイルです。樹脂成分ピノシルビンを高濃度に含み、古くからアルプス地方では寝室の家具や枕にこの木材を使う習慣があり、安眠をもたらす木として親しまれてきました。

心理的効能

心を落ち着け、深いリラックス状態へ導く働きがあるとされています。

身体的効能

• インスブルック大学・グラーツ大学の研究で、アローラマツの香りが心拍数を下げ睡眠の質を高めることが確認されています（一晩あたり心拍数換算で約3,500拍分の負担軽減という報告も）。
• 呼吸を穏やかにする効果があるとされています。

よく使われる組み合わせ

マジョラム、オークモス、ベンゾイン、パルマローザ、カルダモン、プチグレン、アトラスシダー

注意事項

高濃度での使用を避け、必ず希釈してご使用ください。妊娠中・授乳中の方は使用前に医師にご相談ください。敏感肌の方はパッチテストをおすすめします。

スピリチュアルにご興味のある方へ

アロマの伝統的な対応表では、ベースチャクラや、スモーキークォーツ・タイガーアイとの組み合わせが挙げられることがあります（効果を保証するものではありません）。

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