• ラテン名: Chamaemelum nobile（シノニム: Anthemis nobilis）
• 原産地: フランス
• 抽出方法: 花の蒸留法（ホホバ高価なためホホバオイルで10%に希釈した状態で流通）

特徴

ローマンカモミールは、リンゴのような甘くフルーティーな香りが特徴のエッセンシャルオイルです。イソブチルアンゲラート等のエステル類を豊富に含み、この成分構成が鎮静・鎮痙作用の裏付けとなっています。

心理的効能

心を落ち着け、穏やかな気分をもたらす働きがあるとされています。

身体的効能

• 動物実験で鎮痛・抗炎症作用が確認されています。
• 吸入によりストレスホルモン（ACTH）の上昇が抑えられたとする研究があります。
• 筋肉の緊張緩和や生理痛のケアに伝統的に使われてきました。

よく使われる組み合わせ

ラベンダー、ネロリ、ゼラニウム、クラリセージ、マンダリン

注意事項

キク科アレルギーの方は使用を避けてください。高濃度での使用を避け、必ず希釈してご使用ください。妊娠中の方は使用前に医師にご相談ください。

スピリチュアルにご興味のある方へ

アロマの伝統的な対応表では、ハートチャクラや、ローズクォーツとの組み合わせが挙げられることがあります（効果を保証するものではありません）。

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