【HSP】No.4 ｜Selfラブ ミスト（自愛）

「もっとちゃんとしなければ」と、また自分を責めてしまった日に。

感受性が豊かなHSPにとって、日常生活は時に過酷に感じられることがあります。周囲と「違う」自分に早くから気づき、気持ちが伝わらなかったり、空気を読みすぎて疲れてしまったり……。「私に何か問題があるのでは」と自分を責め、自己批判のループに陥ってしまうことも少なくありません。

けれど、本来「そのままのあなた」でいることに、言い訳も正当化も必要ありません。この香りは、そんな「本来のわたしに戻る」プロセスを、そっと支えてくれる存在です。

自分への厳しさを、少しゆるめる

厳しい現実や過剰な刺激から身を守るために、HSPの心は無意識のうちに自分を責める方向に向かいやすくなります。No.4｜Selfラブ は、その硬くなった自己批判を少しずつゆるめていく香りです。

自分を好きになれないとき、それは心の奥に残った悲しみや、届かなかった声がまだ癒えていないだけかもしれません。「このままの自分で、十分に大丈夫」——そう思えた瞬間、抱えていた重荷が軽くなり、心は少し自由に息をし始めます。

感受性は、隠すべき欠点ではなく、大切にしていい特性です。

なぜこの組み合わせなのか

誰かに厳しくされたわけでもないのに、一番手厳しいのは、いつも自分自身の声。こういうときに必要なのは、正すことではなく、ただ柔らかく包まれる感覚です。

ローズとミモザが、まず温もりを届けます。ミモザは、ベビーパウダーに似た柔らかい香りで、幼少期の「守られている」感覚と結びつきやすいとされる花。でも温かさだけでは終わりません。自己批判は体にも表れ、肩に力が入り呼吸が浅くなるため、ラバンジン・アルデッシュとシルバーファーがその緊張を緩めます。そしてローズウッドとゼラニウムが感情の波を穏やかにならし、最後にベルガモット・レッジョが前向きな明るさを添えます。

使用上のヒント：自分に優しくなる時間

• 自分を慈しむ空間作り： アロマストーンやディフューザーでオイルを焚けば、お部屋が穏やかな香りで満たされます。
• 心のレスキューとして： 自分に厳しくなりすぎていると感じたときや、心がささくれ立ったとき、1日に数回スプレーを纏ってください。

もっと長く香りを持続させたい方は、精油版もございます　→　精油版はこちら

こだわり

FUUKAのブレンドは、オランダの調香技術者が香りの立ち上がり・持続時間・組み合わせの相性まで緻密に設計したものです。植物由来の香りの力を、素材の質と配合比率へのこだわりで最大限に引き出しています。

もっと深く整えたい方へ

香りは日々のケアの入り口です。「境界線の張り方」そのものを体に馴染ませたい方には、14日間のプログラムReboot（再起動）もご用意しています。

安全なご使用のために

• 本商品は芳香用のミストです。直接肌への使用や飲用はご遠慮ください。
• 雑貨としての取り扱いのため、肌への直接使用は推奨しておりません。
• 芳香浴、ディフューザー、アロマストーンなどで香りをお楽しみください。
• 火気の近く、および小さなお子様やペットの手の届く場所での使用・保管は避けてください。
• 直射日光や高温多湿を避け、使用後はキャップをしっかり閉めてください。

成分

※オイルのリンク先にはさらに詳しい情報を載せています。

※10mlミストのスプレーヘッドについて、出が悪くなる場合の対処法をご案内しています。→【お知らせ】スプレーヘッドの交換について

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