ナツメグ

• ラテン名: Myristica fragrans
• 原産地: インドネシア
• 抽出方法: 種子の蒸留法

特徴

ナツメグオイルは、スパイシーで温かみのある香りが特徴のエッセンシャルオイルです。その香りは心身を活性化させる効果があり、エネルギーが不足しているときや気分が沈んでいるときに役立ちます。また、古くから消化促進や筋肉の緊張緩和のために用いられ、リラクゼーションとリフレッシュを同時にサポートします。

心理的・精神的効能

心理的効能:
気分を高め、活力を与える効果があります。疲労感ややる気の低下を和らげ、前向きな気持ちを促します。

精神的効能:
集中力を高め、クリアな思考を助けます。瞑想や集中を必要とする場面で、精神的な安定をサポートします。

身体的効能

• 消化器系をサポートし、胃腸の働きを整えます。
• 血行を促進し、冷えや筋肉の緊張を和らげる効果があります。
• 抗菌作用があり、空間の浄化にも適しています。

よく購入される組み合わせ

シナモン、クローブ、オレンジスイート、パチョリ、フランキンセンス、サンダルウッド

チャクラへの影響

ナツメグオイルは以下のチャクラに影響を与えます：

• 第3チャクラ（太陽神経叢）: エネルギーと自信を高めます。
• 第6チャクラ（第三の目）: 集中力と直感をサポートします。

一緒に使うと効果が上がるパワーストーン

• シトリン: ポジティブなエネルギーと活力を引き出します。
• タイガーアイ: 集中力を高め、意志力をサポートします。
• レッドジャスパー: 安定感とグラウンディングを提供します。

注意事項

• 高濃度での使用は避け、適切に希釈してください。
• 妊娠中や授乳中の使用は医師に相談してください。
• 敏感肌の方は使用前にパッチテストを行うことをおすすめします。
• 大量の使用は中毒症状を引き起こす可能性があるため、適量を守って使用してください。

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