カルダモン

• ラテン名: Elettaria cardamomum
• 原産地: インド
• 抽出方法: 種子の蒸留法

特徴

カルダモンオイルは、スパイシーで甘さを含む温かみのある香りが特徴のエッセンシャルオイルです。古代から料理や薬草として利用され、消化を助けるほか、心と体をリフレッシュさせる作用があるとされています。特に、疲労感を和らげ、集中力を高めるのに適しています。

心理的・精神的効能

心理的効能:
疲れた心をリフレッシュさせ、やる気を引き出します。ストレスや不安を和らげ、感情のバランスを整えます。

精神的効能:
明晰な思考を促し、集中力を高める効果があります。瞑想や集中を必要とする場面で使用すると、内面的な洞察を深める助けとなります。

身体的効能

• 消化を助け、胃腸の働きを整える作用があります。
• 呼吸を楽にし、季節の変わり目や乾燥した環境で役立ちます。
• 筋肉の緊張を和らげ、身体をリラックスさせます。

よく購入される組み合わせ

ジンジャー、シナモン、クローブ、オレンジスイート、ブラックペッパー、フランキンセンス

チャクラへの影響

カルダモンオイルは以下のチャクラに影響を与えます：

• 第3チャクラ（太陽神経叢）: 自信と意志を高めます。
• 第5チャクラ（喉のチャクラ）: コミュニケーション能力と自己表現をサポートします。

一緒に使うと効果が上がるパワーストーン

• シトリン: 活力を高め、ポジティブなエネルギーを引き寄せます。
• タイガーアイ: 集中力と決断力をサポートします。
• レッドジャスパー: グラウンディングと安定感を提供します。

注意事項

• 妊娠中の使用は医師に相談してください。
• 高濃度での使用は避け、適切に希釈してください。
• 敏感肌の方は使用前にパッチテストを行うことをおすすめします。

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