精油大全

なぜ、この精油がこのブレンドに選ばれたのか。HSPシリーズ9本、それぞれの物語をまとめました。

仕入れ先であるオランダDe Groene Linde、創業者マリアン本人の知識をもとに、FUUKAが翻訳・再構成しています。この14日間で使ったのはNo.1〜3ですが、9本すべての物語がここにあります。急いで読む必要はありません。気になったときに、少しずつ読んでみてください。

ご利用にあたっての重要な注意

本資料は、仕入れ先であるオランダDe Groene Linde社の一次資料(創業者による著書)、および同社公式サイトの情報をもとに作成しています。使用方法・使用量・直接肌への使用に関する記載などは、オランダ・ヨーロッパの伝統的な知識や慣習に基づくものであり、日本国内における安全基準・法規制とは前提が異なります。本資料に記載された使用方法をそのまま実践されたことによって生じた事故・肌トラブル・その他の不利益について、FUUKAは一切の責任を負いかねます。この点は、ご自身が施術者・講師等として顧客・生徒へこの情報を伝える場合も同様です。ご自身の判断と責任において、日本国内の安全基準に照らしてご利用ください。

また、本資料の効能に関する記述は、オランダの伝統的・民間療法的な知見をそのまま翻訳したものであり、特定の疾患の治療・予防・診断を保証するものではありません。日本の薬機法上、化粧品・雑貨として扱われる精油について、特定の症状への効能を標榜することはできません。本資料の内容を、医薬品的な効能効果の標榜として第三者に伝達・宣伝することのないよう、ご注意ください。何らかの体調不良がある場合は、自己判断せず医療機関にご相談ください。

本資料の著作権はFUUKAに帰属します。ご購入者様ご本人のみでご利用ください。外部への転載・共有・二次利用を固く禁じます。

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目次

• No.1 Cleansing(浄化)
• No.2 Protection(防御)
• No.3 Grounding(土台)
• No.4 Self Love(自愛)
• No.5 Speak(言葉)
• No.6 Me I am(自分)
• No.7 Pull in(避難所)
• No.8 Mission(使命)
• No.9 Closure(解放)

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No.1 Cleansing

No.1 Cleansingが応えるのは、「境界線混同」――気づかないうちに、その場の空気や誰かの感情を、まるで自分のものであるかのように抱えてしまう状態――です。

この1本には、役割の違う5つの層が重なっています。

• 区切り層:「ここからは違う瞬間」という合図をつくる
• 鎮静層:緊張していた神経を鎮める
• 自己回帰層:手放したあと、自分の感覚を思い出す
• 実感層:頭でなく、体の感覚として完結させる
• 文化的伝統層:「これは自分のものではなかった」という区切りを、伝統的な清めの香りで支える

なぜ、この5つが同時に必要なのか
もしラベンダーだけを濃くしても、鎮まりはしても「区切り」の合図は生まれません。もし柑橘だけを足しても、気分は明るくなっても、そもそもの緊張は鎮まりません。もし森の香りだけにしても、自分に戻ってくる感覚までは届きません。区切り、鎮静、自己回帰、実感、文化的伝統。この5つが揃って、ようやく「境界線混同」という1つの問題に、丸ごと応えることができます。

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No.2 Protection

No.2 Protectionが応えるのは、「過剰な反応・過緊張」――些細な言葉や視線、場の空気にまで過敏に反応してしまい、常に気を張っていないと自分を保てない状態――です。この1本には、鎮静層(過剰な反応・過緊張を防ぐ)と明晰層(境界を判断する意識を保つ)、2つの層が半分ずつ重なっています。

なぜ半分ずつでなければならないのか
もし鎮静層だけにしていたら――このブレンドは、ただ気持ちよく眠くなるだけの香りになっていたはずです。境界を判断する力そのものを差し出すことになる。逆に、明晰層だけにしていたら――神経が張り詰めたままになり、人といること自体がもっと消耗する結果になっていたでしょう。眠るように緩むのではなく、静かに、でも目が覚めている状態。この危うい均衡点を保てるのは、鎮静層と明晰層が、同時に、同じ強さで存在しているときだけです。

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No.3 Grounding

No.3 Groundingが応えるのは、「反芻思考」――考えても仕方のないことを、頭の中で何度も何度も繰り返してしまう状態――です。アンカー層・鎮静層・実感層・温もり層・引上げ層、5つの層が重なっています。

なぜこの組み合わせなのか
もし重い香りだけにしていたら――思考のループの根っこにある不安そのものは鎮まらず、ただ重苦しいだけのブレンドになっていたはずです。もし軽い香りだけにしていたら――地に足をつける感覚的な錨がないため、思考はまたすぐに浮遊し始めていたでしょう。複雑に重なり合った香りは、名指しできないぶん、より直感的に処理されやすいと考えられています。14種類という複雑さそのものが、思考を使わせずに鎮めるための、意図された設計なのです。

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No.4 Self Love

No.4 Self Loveが応えるのは、「自己批判」――些細な失敗にも自分を厳しく責め、その延長で気分が沈み込んでしまう状態――です。温もり層・バランス層・鎮静層・引上げ層、4つの層が重なっています。

なぜこの組み合わせなのか
もしローズやミモザだけにしていたら――自己批判特有の身体の力みまでは解けなかったはずです。一般的な柑橘を足していたら覚醒寄りに働きすぎたでしょう。柑橘の中で唯一、鎮静的な性質を併せ持つベルガモット・レッジョだからこそ、このブレンドの最後のピースになれるのです。

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No.5 Speak

No.5 Speakが応えるのは、「言葉を飲み込んでしまう」――言いたいことがあっても、喉や胸が詰まったように感じて、声にできない状態――です。開く層・アンカー層・決断層・鎮静層・温もり層、5つの層が重なっています。

なぜこの組み合わせなのか
もし鎮静層だけにしていたら――声を出す力そのものが弱まり、「飲み込む」方向に働いてしまっていたはずです。開く層だけにしていたら――言葉にする勇気を支える土台や、迷いを断ち切る決断が欠けたままだったでしょう。鎮めるだけでなく、喉・胸を物理的に「開く」感覚。それが不可欠だからこそ、呼吸器系オイルという要素が、このブレンドには必要なのです。

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No.6 Me I am

No.6 Me I amが応えるのは、「自分がわからなくなる」――長く他人軸で生きてきた結果、自分が何を感じ、何を望んでいるのか、輪郭がぼやけてしまう状態――です。自己回帰層・バランス層・アンカー層・鎮静層・引上げ層が重なっています。

なぜこの組み合わせなのか
もしラベンダーやベンゾインだけの鎮静にしていたら――心地よく落ち着くだけで終わり、「思い出す」という能動的なプロセスは起きなかったはずです。記憶と自己認識に結びつけられてきたローズマリーとカラムスが核にあることで、単なる癒しではなく、「思い出す」という機能が加わります。他人軸で生きてきた時間が長いほど、自分の輪郭は薄くなっていきますが、それは消えてしまったのではなく、思い出されるのを待っているだけなのかもしれません。

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No.7 Pull in

No.7 Pull inが応えるのは、「外に開きすぎた状態」――人と関わる中で自分を開き続け、気づけば消耗しきってしまう状態――です。温もり層・回復層・区切り層・アンカー層・バランス層が重なっています。

なぜこの組み合わせなのか
もし鎮静オイルだけにしていたら――「鎮める」ことはできても、「包まれる」感覚と「エネルギーの補充」の両方は持てなかったはずです。エネルギーを補う香りだけにしていたら――外に開いたままの感覚を、内側に閉じることができなかったでしょう。静まるだけでなく、満ちるところまで。この2つを同時に担えるのが、この配合の設計です。

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No.8 Mission

No.8 Missionが応えるのは、「大切なことへの恐れ」――踏み出したい気持ちはあるのに、大切なことであるほど怖くなって動けなくなる状態――です。活力層・文化的伝統層・鎮静層・明晰層が重なっています。

なぜこの組み合わせなのか
もし活力層だけにしていたら――大切なことへの恐れが、むしろ焦りとして増幅されていたはずです。鎮静するだけにしていたら――動き出すためのエネルギーそのものが生まれなかったでしょう。「重みのある活性化」という一見矛盾した組み合わせこそが、大切なことに踏み出すために必要なのです。

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No.9 Closure

No.9 Closureが応えるのは、「名前のわからない不安」――何が怖いのか、はっきり言葉にできないまま、心のどこかに居座り続けている感覚――です。文化的伝統層・決断層・自己回帰層・引上げ層が重なっています。

なぜこの組み合わせなのか
もし元気づけるだけの香りにしていたら――名前のない恐怖は、無理に元気づけても消えることはなかったはずです。鎮静するだけにしていたら――「区切りをつける」という能動的な完了の感覚は生まれなかったでしょう。弔いの伝統を持つ香りがその存在を認めることで、初めて手放すプロセスが始まります。

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